هر آنچه كه بايد درباره كرم ضد آفتاب بدانيد
به نظر شما چه كساني بايد كرم ضد آفتاب بزنند؟ چه زماني نياز است كه ما از ضدآفتاب استفاده كنيم؟ آيا كرم‌هاي ضد آفتاب براي سلامتي مضر هستند؟ آيا براي نوزادان و كودكان‌تان هم از ضد آفتاب استفاده مي‌كنيد؟ چه زماني بايد كرم تان را تجديد كنيد؟ اگر به دنبال پاسخ اين پرسش‌ها و مسائل ديگري هستيد كه درباره كرم‌هاي ضدآفتاب وجود دارد، حتما اين مقاله را بخوانيد.
چه كساني به كرم ضد آفتاب نياز دارند؟
تا به حال از خود پرسيده‌ايد كه آيا به ضد آفتاب نياز داريد يا خير؟ آيا اين مسأله را با متخصصان پوست يا كارشناسان زيبايي در ميان گذاشته‌ايد؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه تمامي افراد، نياز دارند. استفاده از كرم ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشيد مي‌شود و مي‌تواند به جلوگيري از سرطان پوست كمك كند.
خطر ابتلا به سرطان پوست صرف‌نظر از سن، جنسيت و نژاد براي هر كسي وجود دارد. در حقيقت، برآورد شده است كه از هر پنج آمريكايي، يك نفر در طول دوره زندگي خود به سرطان پوست گرفتار مي‌شود.
روزها از يك كرم ضدآفتاب با SPF 15 يا بالاتر استفاده كنيد. در روزهاي آفتابي، پوست در معرض تابش اشعه ماورابنفش قرار مي گيرد. ازهمين رو براي حفاظت از پوست خود از كرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده كنيد.
استفاده از كرم ضدآفتاب با SPF 15 باعث مي شود كه پوست كمتر در معرض اشعه هاي آفتاب قرار گيرد. با اين حال اگر زمان طولاني تري را بيرون از منزل سپري مي كنيد، اين نوع كرم مناسب و ايده آل نيست.
كرم ضدآفتاب با SPFهاي مناسب:
درصورتي كه زمان طولاني تري را بيرون از منزل سپري مي كنيد، از كرم ضدآفتاب با SPF 30 يا بالاتر استفاده كنيد، به عنوان مثال اگر به ساحل دريا مي رويد و يا در فضاي باز ورزش مي كنيد، بهتر است از كرم هايي استفاده كنيد كه درجه SPF آنها بين 30 تا 70 است.
كرم ضدآفتاب با SPF 30 از قدرت 97 درصدي براي جلوگيري از تابش اشعه هاي UV-B به پوست برخوردار است.
فريب تبليغ كرم هايي با SPF هاي بسيار بالا را نخوريد:
كرم ضدآفتاب با SPF بالاتر از 70 عموما اندكي بهتر از SPF 50-70 است. بنابراين كرم ضدآفتاب با SPF 80-90 باعث مي شود كه شما پول هنگفتي را صرف كالايي بكنيد كه اثر مطلوب و رضايت بخشي ندارد.
هرچه شماره SPF كرم ضدآفتاب از 50 بالاتر رود، ميزان محافظت كرم از پوست، به طور ناچيزي افزايش مي يابد، به عنوان مثال SPF 50 از قدرت 98 درصدي براي جلوگيري از تابش اشعه هاي ماورابنفش برخوردار است درحاليكه SPF 100 از قدرت 99 درصدي برخوردار است.
از چه سني كرم ضدآفتاب براي كودكان مناسب است؟
ضدآفتاب براي كودكان بالاي شش ماه مناسب است. براي كودكان كوچك‌تر بهتر است از راه‌هاي ديگر براي محافظت در برابر آفتاب استفاده كنيد.
بهترين راه براي محافظت از كودكان زير شش ماه در برابر آفتاب، نگه داشتن هرچه بيشتر آنها در سايه است. علاوه بر اين، از لباس مناسب و محافظ، كلاه لبه‌دار يا ********ر و عينك آفتابي براي كودك استفاده كنيد و مطمئن هم شويد كه كودكتان بيش از حد گرم نمي‌شود.
اما اگر كودك شما بيشتر از شش ماه دارد، استفاده از ضدآفتاب مناسب كودكان توصيه مي‌شود. كرم‌هاي ضدآفتاب با عبارت طيف گسترده و حداقل ۱۵ SPF را انتخاب كنيد. براي جلوگيري از تحريك پوست و چشم كودك از ضدآفتاب حاوي اكسيد زينك (روي) يا دي‌اكسيد تيتانيوم استفاده كنيد. كرم ضدآفتاب را به شكل سخاوتمندانه‌اي روي پوست كودك خود بماليد و فكر نكنيد اسراف مي‌شود. هر دو ساعت يك بار هم آن را تمديد كنيد.
چه زماني بايد از كرم ضدآفتاب استفاده كرد؟
حافظت تمام روز را فراموش كنيد ؛ كرم ضد آفتاب بعد از چند ساعت پاك مي شود بنابراين، دقت كنيد كه هر دو ساعت به اندازه ضد آفتاب را تمديد نماييد. در برخي موارد، شما بايد هر 60 تا 90 دقيقه از ضد آفتاب استفاده كنيد.
خريد و استفاده از محصولات اصل از اهميت به سزايي برخوردار هست. براي خريد محصولات اصل مراقبت پوست و انواع ضد آفتاب ها ي خارجي اصل فروشگاه معتير كاج شاپ را به شما پيشنهاد مي كنيم.